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艾草的做法與功效,艾草的食用禁忌

作者:時尚女人網 來源:www.dancadosnoivos.com 時間:2021-10-28
艾草雖然在現在這個是會是不怎么常用了,但是在古代社會它可是很多人的福音。那么,艾草的功效與作用有哪些?艾草的吃法是怎樣的?艾草的食用禁忌有哪些?艾草泡腳能減肥嗎?今天帶著這

艾草雖然在現在這個是會是不怎么常用了,但是在古代社會它可是很多人的福音。那么,艾草的功效與作用有哪些?艾草的吃法是怎樣的?艾草的食用禁忌有哪些?艾草泡腳能減肥嗎?今天帶著這些問題蘋小編和大家一起了解下。

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艾草的功效與作用

1、能夠起到空氣凈化的作用:因為艾草本身的面積是比較大的,而且葉子上能夠釋放多的氧氣,所以充當家庭空氣凈化應該是當之無愧的了;

2、本身的藥用價值比較高:以前一般的普通家庭因為用不起藥,基本都是用艾葉來代替藥物,因為艾葉能夠對抗很多類型的桿菌;

3、具有祛除蟲蟻的作用,因為艾葉的莖葉具有一種叫做揮發性芳香油,這個香味能夠祛除蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。而且在中醫上是具有補氣血和暖子宮的作用。

艾草的吃法

艾草的吃飯有很多種,今天小編就給大家介紹幾種比較常見的,大家也可以根據自己的需要來做:

1、艾葉餅:據說艾葉餅具有美容養顏的作用,一般在月中的婦女可以多吃一點,而且對于預防感冒也有很好的作用;

具體做法:就是將艾草搗碎成泥漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感的話既有香濃的艾葉香也有少量的苦味;

2、母雞艾葉湯:這道食譜據有補氣攝血,健脾寧心的作用,一般女性朋友如果有月經過多的情況可以少量的食用;

具體做法:需要準備一只老母雞,洗干凈之后切塊,連同艾草一起進行煮湯,分3次左右食用即可

3、艾葉甜湯:這道食譜具有清熱利濕、活血化瘀的作用,我們說女性朋友在月經期間心情比較容易煩躁,而通過食用這道菜譜可以來解除煩躁的情緒,而且也能夠緩解便秘的情況;

具體做法:準備好艾草,白糖適量,一起進行煮就行了;

4、艾葉阿膠粥:這道食譜具有止血的作用;

具體做法:準備好適量的阿膠、干艾葉以及紅糖。干的艾草需要先進行煎煮20分鐘左右,接著將阿膠搗碎加入藥汁中,直到完全溶解,最后加紅糖拌勻,女性在月經期間如果血量比較大的話可以適量服用;

5、艾葉肉圓:這道食譜可以起到暖胃安神的作用

具體做法:豬肉和艾草分別搗碎之后加入適量的鹽和姜、味精、花生油等調料,攪拌均勻做成肉圓或肉餅,口感還是很不錯的。

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