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清肝明目養肝護肝喝什么茶好?推薦6款清肝明目茶?

作者:時尚女人網 來源:www.dancadosnoivos.com 時間:2021-10-29
人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響,很多人由于長期生活、飲食習慣不當,就很容易出現肝功能不足對的情況,而且視力也受到了不利影響。這需要做好護理調養工作,飲茶就是一種非

人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響,很多人由于長期生活、飲食習慣不當,就很容易出現肝功能不足對的情況,而且視力也受到了不利影響。這需要做好護理調養工作,飲茶就是一種非常不錯的養生方法,那么清肝明目喝什么茶好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效,下面就來詳細了解吧。

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1、谷木養眼茶

配方:谷精草、木賊各12克,菊花20克,夏枯草15克。

做法:將所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效:清肝明目,適用于長時間用眼引起的視覺模糊、眼睛癢等不適。

2、牡丹白芍茶

配方:牡丹皮、夏枯草各15克,龍膽草、白芍、生地黃各20克,鉤藤10克。

做法:將所有的材料一起煎水,第一次煎清水3碗煎至1碗,第二次煎清水2碗煎至半碗,混合兩次的藥液兩次飲用完畢。

功效:清肝瀉火,降燥定驚,適用于肝火旺盛引起的心煩氣躁、眼睛干澀。

3、苦瓜干茶

配方:苦瓜干15~30克。

做法:將苦瓜干用水煎,兩碗水煎至1碗后飲用即可。

功效:清暑除熱、明目解毒,適用于感冒、暑熱、急性眼膜炎等。

4、菊花蜜茶

配方:菊花50克,蜂蜜適量。

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